Duh i tijelo

Oduvajte stres!....Ludirajte se!....Druzite se!....Ne opterecujte se!....Ucite od drugih!... Napeto tijelo nije privlacno i cini vas jos nezadovoljnijom. Razbudite ga kratkim izlascima preko dana. Mozete i da radite i jogu, vjezbe disanja ili da se setate. Dozvolite sebi malo ludosti. Luckasto ponasanje moze da ima pozitivan, uzbudjujuci efekat, pod uslovom da umijete da razlikujete ludost od gluposti :-) Ne obazirite se na tudje gluposti, ali zato vodite racuna o svojim postupcima i potrudite se da ih ispravite. Veoma je bitno da budete okruzeni ljudima u cijem drustvu se osijecate dobro! Poslusajte komentare vama bliskih ljudi o sebi, ali imajte na umu da vasa ipak treba da bude poslednja - jer ko vas zna bolje nego vi sami :-)... Naravano da smo svi imali situacije kada smo zbog zlonamjernih komentara gubili samopouzdanje i da smo se pitali da li je to zaista tako kao sto su nam oni predstavili...? Kada vam se to ponovo desi, potrudite se da vam "na jedno uho udje, a na drugo izadje" i pri tom se osmjehnite! I tako cete staviti do znanja da ste sigurni u sebe, pa mozda ce to biti i iritantno za "druge" ali Boze moj pa vi nikoga ne ugrozavate, samo se branite pozitivnoscu!!! Prestanite da brojite kalorije i da zagledate konfekcijske brojeve.Vazno je da vam odjeca dobro stoji i da se osjecate dobro!! Izgradite svoj sopstveni stil i ne opterecujte se "hitovima sezone", jer je vrlo vazno da vi pronadjete svoju kombinaciju. Kazu da odjelo ne cini covjeka i to jeste tako, ali vas stil i ponasanje govori o vasem karakteru i licnosti. Poruka koju zelimo da vam prenesemo ovom skromnom pricom je da izgradite sklad sa svojom licnoscu i pojavom. Ne obazirite se na sve komentari, jer koga je briga ako su vam farmerke kupljene prije 3 god. a vi ih i dalje nosite i odlicno se osjecate u njima. I na kraju"VOLITE NEKOGA I NEKA NEKO VOLI VAS" :-)

Naucite da volite sebe... Koliko god da su vitke, zategnute ili lijepe, zene su majstori da sebi uvijek pronadju neku manu. Imate li i vi isti problem? Svi se kompleksi zasnivaju na nedostatku samopouzdanja, ali da bi ste ih pobijedili, najprije zavolite sebe. Nikada ne treba javno da isticete svoje nedostatke i ogranicenja, jer ce i drugi na vama vidjeti samo ono lose. Ophodite se prema sebi s puno ljubavi i tijelo ce vam postati prijatelj. Kada pocnete da se ophodite lijepo prema sebi, dugima ce to biti signal da se tako ponasaju prema vama. U drustvu budite onakvi kakvi jeste, ali bez pretjerivanja. Kada je potrebno, pokazite kako umijete da budete fleksibilni i znate da se prilagodite situaciji. Bez poredjena, molim :-)!!! Uzor su vam Ketrin Zita-Dzouns ili Andjelina Zoli? Los izbor jer pored ovakvih zena svaka izgleda kao ruzno pace. Ali, znajte zvjezde su okupirane svojim izgledom i za njima stalno idu armije trenera, kozmeticara, frizera, strucnjaka za ishranu... Zato, uzivajte u zivotu jer zivot jeste lijep i sa kojim viskom kilograma, ponekom bubuljicom ili nekim "nedostatkom" koji samo vi vidite... Stvorite sopstvenu harmoniju i uzivajte u trenucima sa vama dragim osobama. Naravno da su ceste i bolne situacije i iskusenja, ali jaki smo onoliko koliko brzo ustanemo, a ne koliko lako padnemo...

Ukoliko možete da pročitate ovaj članak, uspešno ste se registrovali na Blog.co.yu i možete početi sa blogovanjem.