Duh i tijelo

Oduvajte stres!....Ludirajte se!....Druzite se!....Ne opterecujte se!....Ucite od drugih!... Napeto tijelo nije privlacno i cini vas jos nezadovoljnijom. Razbudite ga kratkim izlascima preko dana. Mozete i da radite i jogu, vjezbe disanja ili da se setate. Dozvolite sebi malo ludosti. Luckasto ponasanje moze da ima pozitivan, uzbudjujuci efekat, pod uslovom da umijete da razlikujete ludost od gluposti :-) Ne obazirite se na tudje gluposti, ali zato vodite racuna o svojim postupcima i potrudite se da ih ispravite. Veoma je bitno da budete okruzeni ljudima u cijem drustvu se osijecate dobro! Poslusajte komentare vama bliskih ljudi o sebi, ali imajte na umu da vasa ipak treba da bude poslednja - jer ko vas zna bolje nego vi sami :-)... Naravano da smo svi imali situacije kada smo zbog zlonamjernih komentara gubili samopouzdanje i da smo se pitali da li je to zaista tako kao sto su nam oni predstavili...? Kada vam se to ponovo desi, potrudite se da vam "na jedno uho udje, a na drugo izadje" i pri tom se osmjehnite! I tako cete staviti do znanja da ste sigurni u sebe, pa mozda ce to biti i iritantno za "druge" ali Boze moj pa vi nikoga ne ugrozavate, samo se branite pozitivnoscu!!! Prestanite da brojite kalorije i da zagledate konfekcijske brojeve.Vazno je da vam odjeca dobro stoji i da se osjecate dobro!! Izgradite svoj sopstveni stil i ne opterecujte se "hitovima sezone", jer je vrlo vazno da vi pronadjete svoju kombinaciju. Kazu da odjelo ne cini covjeka i to jeste tako, ali vas stil i ponasanje govori o vasem karakteru i licnosti. Poruka koju zelimo da vam prenesemo ovom skromnom pricom je da izgradite sklad sa svojom licnoscu i pojavom. Ne obazirite se na sve komentari, jer koga je briga ako su vam farmerke kupljene prije 3 god. a vi ih i dalje nosite i odlicno se osjecate u njima. I na kraju"VOLITE NEKOGA I NEKA NEKO VOLI VAS" :-)